Present Perfect Continuous en inglés: cómo usarlo sin confundirte

Muchos estudiantes tienen dificultades con el present perfect porque lo confunden con el simple past. Y si tú eres uno de ellos, puedes echarle un ojo al artículo del blog que hicimos específicamente sobre ese tema: Diferencia entre present perfect y simple past.

Pero hoy vamos a hablar de otro tipo de present perfect: el present perfect continuous. ¿Vamos allá?

¿Qué es el present perfect continuous?

Al igual que el present perfect, el present perfect continuous también habla de un tiempo no específico del pasado… pero hay algunas diferencias clave.
Este tiempo verbal se forma con have/has + been + verbo con “-ing”. Mira cómo y cuándo usarlo:

1. Actividades recientes que ya terminaron

Usamos el present perfect continuous para hablar de acciones que estuvieron ocurriendo recientemente… y ya se acabaron. El foco está en la actividad misma.

🔎 Por ejemplo: si sales al jardín y ves que está todo mojado, puedes decir:
“It has been raining.” (Ha estado lloviendo).

2. Eventos que todavía continúan

También se puede usar este tiempo para hablar de algo que empezó en el pasado y aún sigue pasando.

📚 Por ejemplo: si comenzaste a leer un libro hace un tiempo y aún no lo terminas, puedes decir:
“I have been reading The Lord of the Rings. It’s really good.”
(He estado leyendo El Señor de los Anillos. Está muy bueno).

3. Acciones repetidas y continuas

Este tiempo también sirve para acciones que comenzaron en el pasado y se repiten hasta hoy.

🏋️ Por ejemplo: si has cambiado tu rutina del almuerzo porque estás yendo al gimnasio, podrías decir:
“I haven’t been eating too much at lunch lately. I’ve been going to the gym at lunchtime.”
(No he estado comiendo mucho en el almuerzo últimamente. He estado yendo al gimnasio a esa hora).

🕓 Extra: duración de una actividad

También usamos el present perfect continuous para preguntar o hablar sobre cuánto tiempo lleva una acción en curso. En ese caso, la pregunta suele comenzar con “How long…”.

🔸 How long have you been waiting for him?
(¿Cuánto tiempo llevas esperándolo?)

🔸 I’ve been waiting for half an hour.
(Llevo esperando media hora).

¡Y listo! Ahora ya puedes usar el present perfect continuous y lucirte practicando por ahí. Sigue estudiando con constancia y pronto te sentirás con más confianza para conquistar tus metas con el inglés. 💪

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